Der Hauptbestandteil des VACUSport ist eine zylindrische Unterdruckkammer. Diese wird mit einem flexiblen Gewebe verschlossen, dass sich hauteng an den Körper legt und luftdicht abschließt. Mit einer Vakuumpumpe wird in der Kammer intermittierend Unterdruck erzeugt, wobei Intensität, Anzahl und Dauer der Unterdruckphasen individuell einstellbar sind.

In der Unterdruckphasen werden die Kapillaren geweitet, wodurch mehr Blut an die Muskulatur gelangt. In der anschließenden Phase mit Normaldruck fließt das Blut wie gewohnt zurück Richtung Herz.